Везёт? Синдром самозванца и как от него избавиться

Причины и последствия

Формирование личности и отношения к себе закладывается с детства. Можно выделить такие причины, повлиявшие на пониженное восприятие своих достижений:


  • сравнение с другими детьми и их успехами;
  • отсутствие похвалы или поддержки, или наоборот чрезмерное восхищение искажает восприятие человеком своих способностей;
  • повышенная критика в семье;
  • четкая оценка извне, действиям ребенка;
  • недопустимость ошибки;
  • желание быть особенным и отличаться от остальных.


        Есть множество причин, которые могут спровоцировать такое состояние. Однако, основным фактором является невозможность человека оценивать свои действия и достижения высоко. Синдром самозванца - это стечение факторов, которые привели к психологической проблеме.


        Негативными последствиями такой оценки своих достижений, является неудовлетворённость собой и своей жизнью. Чрезмерная самокритичность приводит к депрессивному состоянию. Человек постоянно испытывает грусть и неуверенность в себе от того, что думает, что ему просто повезло. Как утверждают наши детективы, из-за того, что человек не уверен в своих силах, он будет бояться брать работу, уровня выше.

        Как избавиться от синдрома самозванца

        Избавляемся от губительного синдрома такими способами:


  1. Принимайте похвалу за вашу работу и не ищите в ней тайного смысла;
  2. Ведите дневник своих успехов и неудач.
  3. Интересуйтесь мнением других о вашем труде.
  4. Осознайте, что нет идеальных специалистов, все могут ошибиться.


        Однако, стоит отметить, что в некоторых случаях, синдром самозванца может стимулировать человека к ещё большему саморазвитию и росту над собой. Детективы агентства Легенда рекомендуют обращаться к специалистам, при тревожных сигналах от вашей психики. Лучшая помощь - это квалифицированный комплексный подход.


Агентство частных и независимых расследований ЛЕГЕНДА


Юридические услуги, адвокаты. Защита прав в различных инстанциях. Услуги частного детектива.

Наш сайт

Телефон: +7 (812) 415-89-99

Решаем задачи любой сложности!


С Уважением, генеральный директор: Чиненков Сергей Евгеньевич

Нет отзывов
Добавить отзыв